Rauchen aufhören Gewichtszunahme
Kann man ohne Gewichtszunahme mit dem Rauchen aufhören?
Die größte Angst beim Rauchen aufhören liegt häufig in einer unkontrollierten Gewichtszunahme.
Aber, ist das denn immer so?
Dazu kann man nur sagen: Das kommt ganz auf die Methode an!
Wichtig ist hier, das Rauchbedürfnis muss komplett aufgelöst werden. Es gibt viele, auch erfolgreiche Konzepte mit denen Sie mit dem Rauchen Aufhören aber danach so eine starke Gewichtszunahme erleben, das Sie am liebsten wieder Anfangen möchten zu rauchen.
Wenn Sie mit der Intensivsitzung das Rauchen aufhören, haben Sie keine unkontrollierte Gewichtszunahme.
Oft besuchen mich Klienten für eine Gewichtsreduktion, im Laufe des Gesprächs kommt dann raus das Sie ein paar Monate vorher mit dem Rauchen aufgehört haben.
Hier passiert dann der Klassiker, das Rauchbedürfnis würde nicht aufgelöst, sondern nur unterdrückt. Sie können sich das Vorstellen wie eine Luftmatratze die Sie auf einer Seite unter Wasser drücken, auf der anderen Seite geht die aber wieder nach oben und dann meldet sich dann das Essbedürfnis um ein unterdrücktes Verhalten zu kompensieren.
Bei diesen Klienten ist dann obwohl sie nicht Rauchen, eine Sitzung zur Raucherentwöhnung fällig, damit diese dann wirklich frei werden.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten und keineGewichtszunahme wollen, dann rufen Sie mich an, besuchen Sie mich auf einem der Infoabende oder schreiben Sie mir.
Video Feedback eines Klienten nach der Sitzung Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme.
Wie Sie mit dem Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme.